atis.hu futás

2010.11.23 Kedd, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:40

Távolság

8.2 km Szint: 50 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nem ment, még a hétvégi futkározások bennem vannak és kell egy kis pihenő mert nem vagyok nagyon kemény !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:40 8.2 05:12 11.53 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4928 napja

Én is gratulálok a 3000-hez. Nem is beszélünk össze és a tempó és a táv is hasonló...

leon01 képe

leon01 4928 napja

...dehogynem,haver! A sok meló után,pihenésképpen futunk.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!