márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:15Távolság
9.1 km Szint: 180 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
Hárman jelentünk meg a mai Kadarka futáson.
Csajoknak egybazi nagy fekete pont! Mesike! Neked punto nero!
Józsi és Gábor társaságával kellemes "vasárnapi" levezetős laza futás.
A Kilátóról azért, kis híján lefújt bennünket a szél, gyorsan levágtattunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:15 | 9.1 | 05:58 | 10.06 | 180 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csetbalu 4969 napja
Shrek ma nagyon harapós kedvében van, érzi már a )hazaérkezős) vesztét:)
egészségetekre, már megint a hegyek...:)
Shrek 4969 napja
Elég hervadtak lehettetek ti is, ha agyenge szél kis híján lefújt titeket ...
nalacy 4969 napja
Ezek szerint a női szakasz kihervadt a vasárnapi Balatontól, de hát vannak még legények a gáton... Szerintem ebben az időszakban egyre fogy a futáskedv, úgyhogy ne csodálkozz.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 4968 napja
Principe, nem tudok mit mentségül felhozni.. Lett vóna' kedvem -mondjuk lábam még nem annyira :-) , de nem tudtam odaérni..
De Nektek jár a molto grande punto rosso :-)