teadrop Úszás

2010.11.23 Kedd, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.85 km

Tempó

27:02 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés, gyors-mell-hát

16 x 25 teki

300 teki

50 laza

16 x 25 csak kar+bólya

2 x 100 lendületes gyors

100 levezetés gyors-hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.85 27:02 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!