Edzésleírás
görgő
60', 90-95rpm, 29km;
6x1'-1' egyláb;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 35 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 120 |
smarcsu 4926 napja
hajrá, hajrá, hajnalok hajnalán! szép teljesítmény!