macskata futás

2010.11.22 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

8 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Sötétség...szél...eső...5-en vágtunk neki le Desi felé a 8 km-nek: Kopi, a futó 3 barátja (szél, domb, eső) és jómagam:))))....hát ez jólesett megint!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 8 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4923 napja

Szó szerint jól esett...jobban már nem is eshetett volna..Egészségedre Kata!Jó pihenést kivánok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!