Edzésleírás
2. szakasz Ripettivel és Jocival. Eszméletelen nagy ebéd után azt mondták, futunk együtt és majd kiderül, hogy az ő segítségükkel mégis tudok gyorsan futni. Nem tudom kiben hisznek még mindig ennyire, bennem vagy magukban. Mindenesetre jól szórakoztak, én meg próbáltam folyamatos röhögés közben tempót futni. Nem sikerült... Joci beváltotta régi ígéretét, hogy ha nem szedem már össze magam, akkor megcsapdos csalánnal, bár helyette csak holmi gyanús külsejű nádat talált. Matyi pedig a pozitív motíváció eszközével élt( Pl: Már csak egy kilométer, semmi baj 8 perc múlva ott leszünk...) Úgyhogy köszönöm nekik, de ezúttal is én nyertem és bebizonyítottam, hogy nem megy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 7 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csattogoboka 4965 napja
Ezt megnéztem volna. :)