ripetti 7.1 km Futás 2010-11-20-n 00:00-kor

ripetti futás

2010.11.20 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

7.1 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

A balaton Maraton második 7 killeres távja.

Előtte nagyon nagy mennyiségű tonhalas penne némi sörrel. Tényleg k--va sok volt.H asam nehéznek éreztem. De Ágival és Jocival nagyon lazán végigkocogtuk. Joci egy nád vesszővel nógatta Ágit. Én bókjaimmal motiváltam.

Szépen letoltuk. A tempó nem volt eszelős. De a hasunk tele. Priceless.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	7.1	05:21	11.21	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cseha 4962 napja

A bókjaid felejthetetlenek voltak!:))) Te aztán tudsz motiválni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.