Edzésleírás
Balaton Maraton Párban 3. szakasz.
Még reggel is kóvályogtam, mint az őszi légy, így úgy döntöttem, visszafogom magam, és a saját kis edzéstempómban próbálok menni, ha meg valami nem stimmel 4km környékén vissza tudok menni a szállásra. Szerencsére ilyesmire nem volt szükség, szépen egyenletesen lement, és utána sem volt semmi gond. :)
Jó volt együtt lenni a többiekkel újra, és örülök, hoyg sok kedves futótárssal is találkoztam. Ezt a hétvégét jól elraktározom magamban, és amikor esik a hó, meg fúj a szél, akkor csak előhívom az emlékeket, és biztosan könnyebben elindulok edzeni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:40 | 10.5 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tetszik ez az "előhívom az emlékeket" dolog. Úgy döntöttem én is ki fogom próbálni :-)
Örülök, hogy találkoztunk! A téli edzéseknek is meg van a varázsa! :-)
Gratulálok, és jó, hogy találkoztunk!
Gratulálok a hétvégéhez,ügyes volttál! Most már lehet alapozni!
Még reggel nem volt ez a sok szép futás bevésve.. Szép !!! Nagy gratulációm!
3 futás két nap alatt, naggggyn ügyi vagy :-)))
Már írtam a fórumon, ne haragudj, hogy nem beszélgettünk, de pont nyüglődtem a fű, meg magam miatt(hótpont) :-((
Gratulálok!
kola 4973 napja
Csak most tudok Gratulálni, nagyon szép hétvégéd volt !!!