AAni 7 km Futás 2010-11-20-n 15:30-kor

AAni futás

2010.11.20 Szombat, 15:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:38

Távolság

7 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton Párban 2. szakasz.

A futás most is jól ment, utána viszont fejgörcs, émelygés... :( A finom kaját is alig tudtam magamba tuszkolni, ami pedig egyáltalán nem jellemző rám. Ilyen eddig még nem volt, csak tippelni tudok mi okozhatta. (Nem ittam eleget, alváshiány, hidegfront, túlterhelés, stb.) Viszont tök jó volt együtt nézni az XFaktor-t. ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:38	7	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.