breky futás

2010.11.21 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:57

Távolság

17.6 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Rózsavölgy-Kelenvölgy-Kopaszigát-Lágymányosi híd-Népliget-Sportaréna.

Hosszú idő után először vettem fel pulzusmérőt. 140-150 közötti laza futás volt a cél. Jól esett. Vissza kellett magam fogni.

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 5625 napja

Firenze most kimarad...munka miatt nem fér bele. Lehet már nem lesz több az idén, bár az a Pisa, dec 19, nagyon jó hangulatu lenne. Csak ugy lefutni. Meglatjuk...

galagyuri képe

galagyuri 5625 napja

Ez már akkor a téli alapozás lehet.....egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!