eftomi futás

2010.11.20 Szombat, 15:31:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:31:11

Távolság

7.03 km

Tempó

04:26 p/km (13.53 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

7. Balaton maraton

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:29 2 04:15 14.15 0 0 164 154
00:08:48 2 04:24 13.64 0 0 163 159
00:09:21 2 04:41 12.83 0 0 162 157
00:04:33 1.03 04:25 13.58 0 0 161 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi képe

dildi 4967 napja

Rendesen beindultál az elején, talán az esti bulira siettél? Gratula:)))))))))) 

Felszerelések

Polar RS200
Mizuno Wave Elixir 4