Edzésleírás
Gfannika-val. Majd bukóforduló gyakorlása. Egyenlőre a forgás okozta szédülés megszokása a feladat. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:38 | 0.5 | 17:16 | 3.47 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:45 | 0.5 | 17:30 | 3.43 | 0 | 0 | 0 |