Böki 21 km Futás 2010-11-19-n 14:30-kor

Böki futás

2010.11.19 Péntek, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:08

Távolság

21 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Lap     Lap Time     Note

1.     0:20:25/128 - könyvtár

2.     0:19:28/135 - temető

3.     0:23:54/141 - gödör

4.     0:27:12/146 - csónakázó-tó

5.     0:25:09/140

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:08	21	05:32	10.85	0	0	155	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bozót 4971 napja

Napi betevő félmaraton?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.