mirko 34 km Bringázás 2010-11-19-n 01:53-kor

mirko bringázás

2010.11.19 Péntek, 01:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

34 km Szint: 950 m

Tempó

03:19 p/km (18.05 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

138

Maximum

149

Edzésleírás

Dömörkapu, Orfű, egy tókör 13 perc alatt (28km/h), majd haza.

Hazafelé menet elfogyott a teám, és frissítő nélkül egyre nehezebbé vált az út.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:00	34	03:19	18.05	950	0	138	149	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.