macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:00Távolság
10 kmTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Edzésleírás
Szép esős reggel.....senki a futó útvonalon. Kopival vágtunk neki a 10 km-nek le a desi felé az 5-ig, majd vissza. Mire beértünk a nap is kisütött....hát ez az én formám, de se baj, azért jól esett!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:00 | 10 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Csaba43 4926 napja
Gratulálok spori!Nagyon szépen teljesítetted a távot!Egészségedre váljék az edzés Kata!
macskata 4926 napja
Jajajaj nekem!! Máris emelni a távon??? Még ezt a 10-est sem szoktam meg:D
kopi60 4926 napja
HHHHHúúúúúú Kata ! Nagyon kellemes kis futás volt,egész nap felváltva esik süt....háromszor áztam el én is...Most indulok a Gerivel,ismét futni szeretnék...Kedves egészségedre a mai edzés !!!Lassan majd valami utánégetőt kell beszereznem mert Te is egyre jobban gyorsulsz...Ja és jövő héten lehet megint emelünk a távon...
steve71 4926 napja
Akkor kell futni Spori amikor jól esik...:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4926 napja
Sajna a derekam nem tuti!