running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:46Távolság
15 kmTempó
03:59 p/km (15.06 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. 15kili, benne 2x1500m lendületes futás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:44 | 5 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.5 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.5 | 03:16 | 18.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.5 | 03:17 | 18.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.5 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:52 | 5 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4971 napja
Jót tett neked ez a kis pihenés. Kényszerből?