running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:24Távolság
25 kmTempó
04:06 p/km (14.65 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Siralmas:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:33 | 5 | 03:55 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:52 | 5 | 03:58 | 15.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:02 | 5 | 04:00 | 14.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:04 | 5 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:53 | 5 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4975 napja
?
Miert? se az idobol se a tavbol nem derul ki...!! Ebbol lesz a jo maraton!!!
RemAti 4975 napja
Miért mondod, hogy siralmas? Néha pihenni is kell. Szép futás volt! Bár lehet, hogy csak unod a Margit-szigetet? -:)
Shrek 4975 napja
Siralmas? Ne már! Nem lehet hetekig 3:50 körül futni! Face up and keep running. A következő sokkal jobb lesz. Grat!
Cyco 4975 napja
Lassan 4000 km ebbenaz évben? Ez bámulatos. Én a felére hajtok, legalább 2000 legyen meg .... Nem is futok olyan jól mint te.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 4975 napja
Laca inkább most érezd ezt mint a maraton végén...Jó lesz az!!! Hajrá..