macskata futás

2010.11.18 Csütörtök, 16:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

6 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Nem ment valami könnyen...és egyedül futottam le desi felé a hármasig, majd vissza, de legalább kimozdultam!....majd holnap jobb lesz:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 6 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4927 napja

Az esőt megúsztad volna valóban,de a naplóba ma 13 km edzés került volna.....

kopi60 képe

kopi60 4927 napja

Egészségedre! Mi lesz holnap jobb? Az idő,az időjárás ? a futás?Lényeget leirtad,kimozdultál...Jó pihenést kivánok..

Csaba43 képe

Csaba43 4927 napja

Nagyon jól csinálod Kata!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!