Edzésleírás
2010-191. Két kör, egy "oda", másik "vissza" irányban. A pesti oldalon közvilágítást építenek ki (gy.k.: villanyoszlopokat tesznek le), szinte végig a pesti oldalon. Sztem pár héten belül befejezik.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:36 | 13 | 05:54 | 10.18 | 20 | 0 | 157 | 140 |
Szab 4978 napja
Ja, mi is láttuk 7végén Tomibácsival, tök jó!