Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 5 perc bemelegtés 15 perc könnyű futás 10x100m repülő ( ábra szerint) 1x6000m lend. 10 perc könnyű levezetés
5 perc bemelegtés 15 perc könnyű futás 10x100m repülő ( ábra szerint) 1x6000m lend. 10 perc könnyű levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.