Ildi95 futás

Run Workout2025.06.03 Kedd, 19:28:24

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:02

Távolság

14.03 km Szint: 9 m
Lépésszám: 6537

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Edzésleírás

5 perc bemelegtés 15 perc könnyű futás 10x100m repülő ( ábra szerint) 1x6000m lend. 10 perc könnyű levezetés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!