Edzésleírás
1 óra hasburning és 1 óra zumba. Az elsőnek csak a neve ilyen hülye, amúgy kőkemény hasizom gyakorlatok 1 órán keresztül. A zumba sokkal élvezetesebb, de azért még kicsit béna vagyok. De küzdök!
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |