Trois futás

2010.11.13 Szombat, 10:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:33

Távolság

15.2 km Szint: 390 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Gyönyörű "tavaszi" időben futottam a szokásos HHH-i körömet. Nagyon sokan voltak a Fenyőgyöngyétől, egész a sorompóig, nem tudom mi lehetett,  de én még ennyi futót nem láttam ott. Lehet valami edzés. A virágos nyereg után, már senki sem volt, élveztem a nyugalmat, még pár mókussal is összefutottam.. :-)

Klassz volt, szépen sütött a Nap, jól esett a futi.. :-)

Szegény terepcipőm kezdi már rendesen megadni magát, jó lenne már egy új...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:33 15.2 06:09 9.75 390 0 169 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Trois képe

Trois 4967 napja

Köszi szépen, hátha! :-)

Náluk nekem is van talán 5%-os kedvezményem.

Amivel szemezek, Asics Gel Torana 4. A mostani terepfutómnak az új modellje.

mácsányzsuzska képe

mácsányzsuzska 4969 napja

Kinéztél már cipőt? Megkérdezem holnap, hogy lehet-e szó a Multis kedvezményről.

Felszerelések

Asics Gel Torana 3
Egyéb REI terepfutó kamásli