plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:00Távolság
3.2 kmTempó
15:56 p/km (3.76 km/h)Edzésleírás
- 200 bemelegítés
- 2x1500 gyors (A első 22:39; 1:30,6-os átlaggal, a második a 22:33; 1:30,2-es átlaggal. Sajna volr forgalom is és sokat kellet kerülgetni, ebből adodóan a tempó nem volt elég egyenletes).
Jól esett, levezetés helyet szauna volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
necromedve 4944 napja
Én speciel örülnék neki, ha ilyet tudnék, profi úszó szemmel persze biztos más.
plezerm 4945 napja
Hát széptől messze vannak ezek az idő. A villámgyorstól meg még inkább távol áll.
Azért kösszi.
necromedve 4945 napja
Meglehetősen villámgyors tempó, szép!
smarcsu 4945 napja
Te is ma más vizeken? ráadásul legalább mind a ketten szaunáztunk kicsit :) szép idők, gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zolo 4944 napja
Megér egy 5 csillagost. Valóban kellemetlen, mikor sokan vannak az "útakadályok"... :D