Edzésleírás
3*20db combfeszítő, mell, váll, bicepsz, tricepsz
3*15 db felhúzás, combhajlító
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |