Edzésleírás
Zolival meg Bi-vel. Azért jó volt, hogy Bi rábeszélt még az uccsó 3 kilire, magamtól hazajöttem volna. A latyak undorító, de a mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 11.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |