runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:11:03Távolság
26 km Szint: 35 mTempó
05:02 p/km (11.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:22:46,4 0:22:46,4/128
2. 0:34:55,1 0:12:08,7/137
3. 0:47:09,2 0:12:14,1/141
4. 0:59:21,8 0:12:12,6/142
5. 1:11:21,9 0:12:00,1/145
6. 1:23:23,4 0:12:01,5/145
7. 1:35:22,1 0:11:58,7/146
8. 1:42:33,2 0:07:11,1/146
9. 1:50:03,4 0:07:30,2/148
10. 2:11:03,3 0:20:59,9/143Kímélősen, nem erőltetve a gyorsat ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:03 | 26 | 05:02 | 11.90 | 35 | 85 | 156 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Wojtek63 4984 napja
Szerintem is jól beszélnek! ;)
mateve 4984 napja
Biztosan nem akart a mazsolákkal egy szigeten..... :))))
A film az tényleg nagyon tuti lett!!
pecsenye 4984 napja
szerintem Te egyenesen a Margitszigetre mentél..:):) Futhattál volna Baján is..:) Köszi a beszámolót, nagy hatással volt rám, remélem mielőbb fenn lesz a neten a film
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runner42 4983 napja
Baján még nagyon reggel volt nekem, csak ez volt az oka ;)