galagyuri 10 km Futás 2010-11-14-n 08:15-kor

galagyuri futás

2010.11.14 Vasárnap, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:01

Távolság

10 km

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

Szekszard, pályán 25kör. Nagyon nem akarodzott ma, kivül belül fáradt voltam. Aztán csak lement, nem volt baj. A jobb sípcsontom volt ki kicsit. A végére már már élveztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:01	10	04:24	13.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 5153 napja

25 kör pályán. Mazohista vagy, de egészségedre és Gratulálok!

Ha ráérsz ekkor a jövő évben,

http://www.margita344-2.hu/tmtm/tmtm_jel.html

Shrek 5153 napja

Egészségedre! Jó kis edzés volt ez, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.