Edzésleírás
Terv: F 15 km (kb 5:15/km benne 3x1,5km 4'50"/ pihi 500m jogging )
Tény: megvolt az 5:15-ös átlag
1. 1,5 km: 4:54
2. 1,5 km: 4:50
3. 1,5 km: 4:46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |