erhat 1.15 km Úszás 2010-11-15-n 10:30-kor

erhat Úszás

2010.11.15 Hétfő, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:40

Távolság

1.15 km

Tempó

01:00:35 p/km (0.99 km/h)

Edzésleírás

20 kör lábtempó deszkával.
3.30ról lejött 3.00 körülire. A legjobb kör 2.44 volt.
3kör mell 1es levegővel.
A legutóbbi edzésen 2.00 volt a legjobb köröm. Ma azt hiszem használt a lábtempó gyakorlása. Kezdek ráérezni, de még nem az igazi.
1.43 - 1.45 - 1.38

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.