gergő futás

2010.11.12 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

15.1 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Edzésleírás

usziból szigetre: 6 km bem, 5 km váltogatás 150/100, 4 km lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15.1 05:18 11.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Szab képe

Szab 4967 napja

25-ösben volt, szerintem 50-esben nekem sem mennének ezek az idők. Túl sokat mész az "erdei kocogásokhoz", persze így legalább bármikor benne van pl egy Nizza.. :)

Szab képe

Szab 4967 napja

szép a naplód! jövőre meglesz az az ironman?! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!