gergő Úszás

2010.11.12 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.4 km

Tempó

27:05 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

300 bem, 800 gyors teki, 2x400 gyors iramjáték (/25 és /50), 4x25 gyors levegő nélkül, 4x50 gyors 5ös és 7es levegő, 200 gyors TEA

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.4 27:05 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!