szuszu futás

2010.11.12 Péntek, 17:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:19

Távolság

8 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

8 kör bemelegítés + 10 hullámkör + 2 kör levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:19 8 05:40 10.59 0 0 175 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Jazz cipő
Asics Gel-Stratus 2
Nike Nike Dri Fit Filament Tight