mjoci 9.7 km Futás 2010-11-12-n 16:05-kor

mjoci futás

2010.11.12 Péntek, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:05

Távolság

9.7 km

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Edzésleírás

Jólesö tempóban teljesitve az 5000. kili.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:05	9.7	04:14	14.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Zolo 4939 napja

Ennyi kilihez kell is annyi cipő. :D Bravó Joci!

mjoci 4939 napja

Köszönöm.:))

feketearpi 4939 napja

Gratulálok ötezredes úr!

lajhára 4939 napja

♥ gratulálok, te félisten :)

chuck norris ipari tanuló!!

csetbalu 4939 napja

hatalmas GRAT hozzá:):)

posztizoli 4939 napja

Iparkodtál, hogy minél előbb túl legyél rajta! Gratulálok!!

toncsofia 4939 napja

Gratulálok Joci! 5000 km.... ez magáért beszél... mások autóval nem mennek ennyit egy év alatt...

RemAti 4939 napja

Brutál!

smarcsu 4940 napja

Jóleső tempó? brrrr. hát még a tájban sem tudsz így gyönyörködni! grat hozzá!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.