breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:35Távolság
16.5 kmTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Edzésleírás
Kifutás a Kopaszi gáthoz, ott egy kis lóti-futi, majd haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:30 | 5.95 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:06 | 3.4 | 04:26 | 13.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1.5 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:16 | 5.65 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4924 napja
Egy ilyen családi sportolást én is tudnék értékelni! Egészségedre!