stojesz 1 kg Erősport 2010-11-11-n 18:00-kor

stojesz erősport

2010.11.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Tornatermi kondiedzés.

Bemelegítés, futóiskola, törzsedzés, súlyzós meg egyéb köredzés.

Megizzadtam... :)))

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4970 napja

Ha szabad lesz az kedd vagy a csütörtök estém, akkor mindenképp menni fogok! Ma jött ki az izomláz... :))

teadrop 4970 napja

Tetszett, mi? :-)))

remélem jössz máskor is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.