Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:07Távolság
10.27 kmTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Na hát a 13 kiliből 10 lett . Térdig ért a sár . ezt most szó szerint értem , és nem csak itt-ott , hanem az út 80 % -án . A tegnapi hatalmas eső teljesen járhatatlanná tette az új kedvenc utamat Az hogy csúszott , és állt a víz éppen elég lett volna , de volt ahol 1 kg sarat cipeltem a cipőmön.
Így sem időbe nem tudtam többet futni , sem pedig erőm nem volt . Úgy másztam haza . Utoljára ezt télen műtét után a nagy latyakos hóban éreztem .De azért a végén úgy éreztem , hogy jól esett .
Na majd holnap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:07 | 10.27 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 5070 napja
Te meg nem lovagolsz :P
A képen én vagyok, igen, ez volt a blogban is, csak kicsit gyenge minőség lett. Ami a lovat illeti, egyelőre talán a zabla túl új neki. Nézte edző is, lovász is, szerintük is ez a valószínű. Sétálva megy szépen, de ha jármódot szeretnék váltani vagy kicsit nógatom, akkor visszatart, hátrasunyítja fülét, lehajtja a fejét és piszkálja a zablát a szájában. Kétszer fordult elő, mindkétszer szar idő is volt, majd meglátjuk holnap mi lesz.
Amúgy az eső nem zavarna alapból, de a pálya rettenetes állapotban volt, terepre meg egyedül nem megyek még.