yoyo futás

2010.11.11 Csütörtök, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:00

Távolság

14 km

Tempó

07:26 p/km (8.08 km/h)

Edzésleírás

Elmentem megkeresni az új Z+ jelzést,,,bár igazság szerint nem kerestem,mert tudtam merre van..Úgyhogy cillagaim,akik eddig keresték a BHTCS-n a Fekete-hegyeket,most könnyebb dolguk lesz mint valaha.

Ej Elekem néhány éve mit nem adtunk volna egy ilyen jelzésért ugye  :))

Útvonal: Piros sáv-Piros3-Zöld +

A Zöldön  lefelé úgy vágódott elém egy őz,hogy komolyan majdnem levert a lábamról . egyedül volt ,és már téli szürkébe öltözött.

Ari őzikét láttam  :)

A katonasírokat mostmár nem kell keresni senkinek, a jelzés odavisz. Szerintem hamarosan túrákba is be lesz vezetve ez az új jelzés. A mammutfenyőkig nem mentem el,majd legközelebb ha lesz kedvem,mert az már kicsit hosszabb :P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:00 14 07:26 8.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve képe

Steve 4939 napja

Hááát ugye minden elfogy egyszer ... az út is meg a szabadságok is :)) ... de a felfedezésért jár az 5* !

Nyúl képe

Nyúl 4941 napja

Cillagom, a diótöréshez az erős szél cak jól jön! Majd szurkolok, hajrá diós bejgli, itt a Karácsoooony! :-)

yoyo képe

yoyo 4941 napja

Igen Anikó ,de már nincs több szabim tényleg  :)

Isteni idő van ,kolbászozás helyett,inkább törnöm kéne a diót délután  ;) Cak olyan erős szél fúj ...

Tutu képe

Tutu 4941 napja

Egészségedre Yoyoka! Látom kihasználod rendesen a szabadságot! :))

Amilyen jó idő van még az erkélyen való kolbászozás is megoldható :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!