azazello Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:52Távolság
3.1 kmTempó
21:15 p/km (2.82 km/h)Edzésleírás
jól ment. tempón majdnem behaltam, 300m pont elég volt. jó hír azonban, hogy úgy tűnik, az izomerő, az állóképesség hiányzik, de a technika nagyjából rendben van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:24 | 0.3 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:00 | 1 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 0.5 | 19:24 | 3.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.3 | 17:17 | 3.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 0.5 | 20:02 | 3.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.3 | 17:30 | 3.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 0.2 | 31:35 | 1.90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
