yoyo futás

2010.11.09 Kedd, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

13 km

Tempó

10:37 p/km (5.65 km/h)

Edzésleírás

Már esik az eső,de én mégis délelőtt ezt láttam :))

http://picasaweb.google.com/yoyooka/FutokirandulasNagykovacsi#

Sajnos csak telefonos,ezért nem túl élesek ..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 13 10:37 5.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eeszteer képe

eeszteer 4942 napja

Ez a legjobb az egészben, hogy valahogy futás közben mindig "süt a nap"...:)) Egészésgedre ezt a szép futást Yoyokám!

Gida képe

Gida 4943 napja

De Yó heYeken futykorászóól:))

Egs!

pátyalso képe

pátyalso 4943 napja

10.43.-ra értem fel a Kopasz -kilátóhoz.Máshol is ilyen anyaggal kellene sármentesíteni,nem gyöngykaviccsal amiben elmerül az ember futócipőstül,bringástól.Pár éve is Budakesziről nekiindultam a Virág-völgynek bringával,aztán tolhattam,mert nem mindenhol tudtam a sóder mellett tekerni.Lakk -és körömcipőben sárban úgysem mennek ki a kirándulók az erdőbe.

yoyo képe

yoyo 4943 napja

Edit :)

Ja ja Zoli egymást váltottuk már megint :/  Nem sokkal jöhettél ám utánam ...

pátyalso képe

pátyalso 4943 napja

Mán megint elkerültük egymást:)) Egészségedre.

mateve képe

mateve 4943 napja

Jók ezek így is.....de még jobb lett volna, ha pl. engem is magaddal vittél volna.... :)))

Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!