Edzésleírás
10 gyors,a többi mell. Sajnos sietni kellett dolgozni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.32 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Ja, ezt nem tudtam Oda a jó kis reggeleknek!:)))
Már emlitettem párszor, hogy a ,,pálinkás jó reggelt,, köszönést nem kell szó szerint venni.:)))))))))))
Ha kézzel írtam volna, azt hinném, hogy diszlexiás vagyok!:))) Persze hogy 5óra 10-kor!:)))
Smarcsu, kicsit messziről jövök!:)
És igen, Joci, meg kellett etetnem a cicát, aztán résztávos futóedzést tartottam vele a kihalt utcákon!:)
Tudom elötte meg kellett etetni az állatokat és felkapálni a földet.:)))))))))
mennyi alvászavaros ember gyűlt itt össze :) a melót még értem, de hogy miért kellett ehhez ilyen hajnalban kelni, nem. mentális ráhangolódás? egyébként csak hajrá, ne hagyd magad heccelni!
De én ehhez 2 óra 10-kor keltem!:)
Mások ilyen késön már javában dolgoznak.:))))
mjoci 4978 napja
Meg az elirásoknak.:))