Edzésleírás
Na hát ma semmi kedvem nem volt ehhez. sokan is voltak, meg amúgy is...nulla kedvem van msot bármi sporthoz. Abba is hagyom sztem.
Amúgy jó volt, mert pont akartam szólni annak akivel egy sávban úsztunk, hogy menjünk vonalban és akkor vettem észre, hogy középiskolai osztálytársam az illető. Dumáltunk kicsit, aztán még áztattam magam, de hát ez nem volt egy komoly edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:51 | 0.8 | 22:19 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:05 | 0.2 | 20:25 | 2.94 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:55 | 0.4 | 24:48 | 2.42 | 0 | 0 | 0 |
Nehogy feladd Leobácsi!!!! Küldetésünk van!! Közben már persze megbeszéltük a vasárnapot, vagyis Te is úgy érzed hogy menni kell.. :))
Az úszás meg sztem elég ez, a techinkai részleteket ismered, csak próbálj meg rendszeresen heti 2x járni, nehogy nagyon lecsússzál. Na énvoltam az, a főnök.. :o)
eftomi 5122 napja
Ugye nem adod fel! Ha minimum heti 3 alkalommal úszol, akkor jönnek az eredmények. Szerintem.