Elek 15.39 km Futás 2010-11-06-n 14:10-kor

Elek futás

2010.11.06 Szombat, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:26

Távolság

15.39 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Nyíregyháza Sóstó és környéke.
Érdekes volt rövidben futni novemberben.
Jól esett:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:26	15.39	04:58	12.08	0	0	152	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Nicol 5127 napja

Szép szines az edzésnaplód! :))

Fruzsi78 5129 napja

Gratulálok. Szép tavaszi nap, szép tavaszi edzés! Csak kár, hogy nem nyár következik...:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.