Edzésleírás
Kellemes volt. Azért érzem a tavalyihoz képest keményebb és több munka fáradalmait. Még bele kell rázódni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:49 | 4.5 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:15:18 | 4 | 03:50 | 15.69 | 0 | 0 | 173 | 168 | |
00:14:40 | 3 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 146 |