csiki79 futás

2010.11.11 Csütörtök, 15:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:47

Távolság

11.5 km

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Kellemes volt. Azért érzem a tavalyihoz képest keményebb és több munka fáradalmait. Még bele kell rázódni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:49 4.5 04:38 12.97 0 0 0 144
00:15:18 4 03:50 15.69 0 0 173 168
00:14:40 3 04:53 12.27 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2010