Edzésleírás
2 hét aktív IT szalag nyújtás és pihenés után megpróbálkoztam egy kis átmozgatással. Jól sikerült, de nem mertem többet, pedig igen negy kedvem lett volna.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:00 | 2 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |