Edzésleírás
Zseblámpás futás a Városligetben...:)))
Futottunk egy kört a Ligetbe és az oda-vissza úttal együtt kb. 5 km lehetett..Most sikerült kipróbálni az új cipőmet, egész jó volt, bár a jobb lábamon kicsit szorosra vettem azt hiszem..vagy az előző cipőm volt szélesebb..?..bár elvileg hasonló Asics-ot vettem direkt..Még szoknom kell..:)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 5 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |