easter8 futás

2010.11.06 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:02

Távolság

7.5 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Városligeti körök..az új cipőben!!!

Jó nagyon a cipő, bár tegnap kicsit szorította a jobb lábujjaim, de valószínűleg csak nagyon meghúztam..ma már lazábbra vettem, így jó volt!! Csak én nem bírtam futni, nem volt erőm..sokat kihagytam mostanában, vissza kell szoknom..:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:08 1.5 06:05 9.85 0 0 0 0
00:09:10 1.5 06:07 9.82 0 0 0 0
00:09:09 1.5 06:06 9.84 0 0 0 0
00:09:20 1.5 06:13 9.64 0 0 0 0
00:09:15 1.5 06:10 9.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!