Bigyi68 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:15Távolság
19.9 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
Olyan kellemesen sütött a nap, ráadásul szél sem volt, hogy a valóságosnál sokkal melegebbnek éreztem az időt. Így öt kiló után megszabadultam a polómtól, a kishomoki kertészlányok legnagyobb megelégedésére. Elég nagy a valószínűsége, hogy ez volt az idei év utolsó félmeztelen futása :-)
Az elmúlt hét futásait visszanézve pedig, szinte úgy tűnhet a laikus szemlélődő számára, hogy rendesen és szisztematikusan edzettem, de a látszat néha a bolondját járatja az emberrel :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:15 | 19.9 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eszko 4980 napja
Vagy Te nem akarod elárulni a szitematikádat. Ügyes vagy, gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 4979 napja
Azért voltál ilyen gyors,mert alig volt rajtad ruha? Vagy a kertészlányok megkergettek?