Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:39:41Távolság
29.36 km Szint: 948 mTempó
07:29 p/km (8.02 km/h)Edzésleírás
3. INTERSPORT TÚRANAP Pilis hegység. A leghosszabb távot futottuk Markyval.
Elfáradtunk nagyon,21km után lett igazán kegyetlen számunkra.
A szintkülönbségek rendesen megizzasztottak.
Azért is felszántottuk a Pilist Marky !!
Ui: 4 órán belül terveztük és 3.45-ön belül lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:39:41 | 29.36 | 07:29 | 8.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mrfuci 4985 napja
Jól nyomtátok! Gartulálok! Micsoda szintekkel!
papamaci67 4985 napja
Szépen befaragtátok, gratulálok !
RemAti 4986 napja
Hatalmas gratuláció és egészségedre!
Fidó 4986 napja
És még az idő is kedvezett! Gratulálok!
mjoci 4986 napja
Gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4985 napja
Levi!!!! a végén nem csináltunk közös fotót, a jó k**** életbe!
Hát az időeredményünkről annyit, hogy egy 67 éves csongrádi sportmannel szóba elegyedtünk az öltözőbe. Kérdezte, hogy mennyit futottunk időben. Vigyorgott, majd közölte, hogy ő 3:20-at nyomott. Megsemmisültünk!
Tapír 2:51-es idejéről már nem is beszélek! :)))))
Amúgy Levi végig beszélt, nagyon komoly!!!! Jó volt együtt loholni, köszönöm!