Bacy 8719 kg Erősport 2010-11-04-n 19:05-kor

Bacy erősport

2010.11.04 Csütörtök, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Megmozgatott súly

8719 kg

Edzésleírás

Egy nagyon NAGYOn jó NAGYON BRUTÁL súlyzós edzés Ádámmal!!!!

Frankó volt nagyon jó erőben voltam, még most is úgy érzem, hogy van erőm!! Ami kicsit kár mert azt jelenti hogy még csinálhattam volna!!

De örülök mert nagyon jó edzés volt!! A végén még forgoztunk is!!

Volt váll, mell, bicepsz, hát egy kicsi!!

Azért elfáradtam, remegek is!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	8719.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.