Edzésleírás
Mikivel, 1 km bem futás, nyujtás, majd 9 km gyal, köz tempo - 5: 50p - dombos pályán mentünk, nem voltam vmi laza, esett az esö, 500 m lev futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |